Qu’est ce que le skyrunning ?? Voici une explication assez logique 😉

Tout le monde a entendu parler du trail, mais pas forcément du skyrunning. Le trail est de plus en plus pratiqué, mais savez-vous que le trail englobe énormément de types de pratiques ? Par exemples, sous cette même dénomination on retrouve le fait de courir en foret, courir en montagne, courir sur le littoral… Alors est-ce toujours une seule et même pratique ? Bien sûre que non, la technicité du terrain est différente, le dénivelé n’a rien de commun. Un autre point différenciant est la distance,  des trails il y en a de toutes les distances, de 15 km, 40 km, 60 km, 90 km, 120 km, 160 km, 250 km … Encore une fois on voit que ce terme de trail englobe beaucoup de chose.

L’une des disciplines de trail est le skyrunning. Si vous ne s’avez pas ce que c’est je vous laisse regarder la vidéo 😁.

C’est bon vous l’avez vue ?? Alors vous comprenez pourquoi c’est le skyruning que je préfère 👍👍 !

Si vous voulez vraiment savoir ce que c’est, le skyrunning est de la course à pied en montagne, avec des chemins techniques,  avec de nombreux passages en altitude et une bonne dose de dénivelé. Mais avouez que mon explication du skyrunning dans la vidéo est plus sympa !

Voici ce que cela peut donner comme courses, j’ai fait le championnat Skyrunning Séries France en 2017, voici mon article sur une saison de trail montagneuse !

J’espère que tout ça vous donnera envie d’aller courir en montagne, c’est vrai c’est quand même bien sympa pour profiter de la vue, gravir des sommets, manger du dénivelé,  pouvoir se tremper les pieds dans les ruisseaux, croiser des marmottes et autres izards ou bouquetins !! Non ?

⚠️ PS : si vous n’avez jamais couru en montagne, commencez par des petites sorties et pensez toujours que la météo change vite en montagne, alors ne partez pas qu’avec votre b!te et votre couteau 😉