18 Oct Qu’est ce que le skyrunning ?? Voici une explication assez logique đ
Tout le monde a entendu parler du trail, mais pas forcĂ©ment du skyrunning. Le trail est de plus en plus pratiquĂ©, mais savez-vous que le trail englobe Ă©normĂ©ment de types de pratiques ? Par exemples, sous cette mĂȘme dĂ©nomination on retrouve le fait de courir en foret, courir en montagne, courir sur le littoral… Alors est-ce toujours une seule et mĂȘme pratique ? Bien sĂ»re que non, la technicitĂ© du terrain est diffĂ©rente, le dĂ©nivelĂ© n’a rien de commun. Un autre point diffĂ©renciant est la distance,  des trails il y en a de toutes les distances, de 15 km, 40 km, 60 km, 90 km, 120 km, 160 km, 250 km … Encore une fois on voit que ce terme de trail englobe beaucoup de chose.
L’une des disciplines de trail est le skyrunning. Si vous ne s’avez pas ce que c’est je vous laisse regarder la vidĂ©o đ.
C’est bon vous l’avez vue ?? Alors vous comprenez pourquoi c’est le skyruning que je prĂ©fĂšre đđ !
Si vous voulez vraiment savoir ce que c’est, le skyrunning est de la course Ă pied en montagne, avec des chemins techniques,  avec de nombreux passages en altitude et une bonne dose de dĂ©nivelĂ©. Mais avouez que mon explication du skyrunning dans la vidĂ©o est plus sympa !
Voici ce que cela peut donner comme courses, j’ai fait le championnat Skyrunning SĂ©ries France en 2017, voici mon article sur une saison de trail montagneuse !
J’espĂšre que tout ça vous donnera envie d’aller courir en montagne, c’est vrai c’est quand mĂȘme bien sympa pour profiter de la vue, gravir des sommets, manger du dĂ©nivelĂ©,  pouvoir se tremper les pieds dans les ruisseaux, croiser des marmottes et autres izards ou bouquetins !! Non ?
â ïž PS : si vous n’avez jamais couru en montagne, commencez par des petites sorties et pensez toujours que la mĂ©tĂ©o change vite en montagne, alors ne partez pas qu’avec votre b!te et votre couteau đ
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